Quận 1 – trung tâm sôi động của Thành phố Hồ Chí Minh, không chỉ nổi tiếng với các địa điểm du lịch, trung tâm thương mại và văn phòng làm việc, mà còn là nơi tập trung nhiều phòng tập gym chất lượng cao.
Trong bài viết này, Monarchlab sẽ khám phá các phòng gym quận 1 tốt nhất, nơi bạn có thể tìm thấy sự cân bằng hoàn hảo giữa giá cả phải chăng và dịch vụ xuất sắc. Cho dù bạn là người mới bắt đầu hay đã có kinh nghiệm tập luyện, danh sách này sẽ giúp bạn tìm ra nơi phù hợp nhất để bắt đầu hành trình fitness của mình.
Phòng tập California Centuryon Saigon Center
California Centuryon Saigon Center là một trong những phòng tập đẳng cấp nhất tại Quận 1. Tọa lạc tại tầng 6, 7, 8 của tòa nhà Saigon Center, phòng tập này mang đến không gian sang trọng và view panorama tuyệt đẹp của thành phố.
Trang thiết bị và dịch vụ:
- Máy móc hiện đại nhập khẩu từ các thương hiệu hàng đầu thế giới
- Khu vực cardio rộng rãi với các máy chạy bộ, xe đạp, và elliptical mới nhất
- Phòng tập yoga và pilates riêng biệt
- Hồ bơi trong nhà tiêu chuẩn Olympic
- Phòng xông hơi và spa
Giá cả:
| Gói tập | Mức giá trung bình / tháng |
| Gold | 670.000 VND – 750.000 VND |
| Altus | 670.000 VND – 750.000 VND |
| Lily | 670.000 VND – 750.000 VND |
| Orchid | 780.000 VND – 870.000 VND |
| Platinum | 760.000 VND – 920.000 VND |
| Delta | 790.000 VND – 880.000 VND |
| Hero 2020 | 3.620.000 VND – 4.050.000 VND |
| Premier X | 980.000 VND – 1.200.000 VND |
| Centuryon 2022 | 2.320.000 VND – 2.600.000 VND |
| Iconic | 2.890.000 VND – 3.240.000 VND |
Mặc dù giá cả có phần cao hơn so với mặt bằng chung, nhưng chất lượng dịch vụ và trang thiết bị tại California Centuryon xứng đáng với mức đầu tư này, đặc biệt là cho những ai đang tìm kiếm trải nghiệm tập luyện cao cấp.
Phòng tập Advance Fitness & Yoga Gym
Advance Fitness & Yoga Gym là một lựa chọn tuyệt vời cho những người tìm kiếm sự cân bằng giữa tập luyện sức mạnh và yoga. Nằm trên đường Nguyễn Du, phòng tập này dễ dàng tiếp cận từ nhiều khu vực của Quận 1.
Điểm nổi bật:
- Kết hợp hoàn hảo giữa gym truyền thống và studio yoga
- Lớp học nhóm đa dạng: Zumba, HIIT, Pilates
- Huấn luyện viên chuyên nghiệp, nhiều kinh nghiệm
- Không gian thoáng đãng, thiết kế hiện đại
Các gói tập:
- Gói 20 buổi tập luyện với PT – 10.300.000 VNĐ bonus 2 buổi tập và 3 tháng membership
- Gói 30 buổi tập luyện với PT – 13.400.000 VNĐ bonus 5 buổi tập và 5 tháng membership
- Gói 50 buổi tập luyện với PT – 20.000.000 VNĐ bonus 8 buổi tập và 7 tháng membership.
- Gói 100 buổi tập luyện với PT – 35.800.000 VNĐ bonus 12 buổi tập và 15 tháng membership.
Advance Fitness & Yoga Gym là sự lựa chọn lý tưởng cho những ai muốn kết hợp các bài tập sức mạnh với yoga để đạt được sự cân bằng toàn diện cho cơ thể và tinh thần.
Phòng tập gym T&V Fitness Center
T&V Fitness Center là một phòng tập có tiếng tại Quận 1 với phương châm “Fitness for Everyone”. Đây là nơi lý tưởng cho cả người mới bắt đầu và những người tập luyện chuyên nghiệp.
Ưu điểm:
- Diện tích rộng rãi với nhiều khu vực tập luyện chuyên biệt
- Chương trình huấn luyện cá nhân được thiết kế riêng
- Lớp học nhóm đa dạng từ cơ bản đến nâng cao
- Chế độ dinh dưỡng được tư vấn bởi chuyên gia
- Ưu đãi giá chỉ từ 250.000 VNĐ/1 tháng
T&V Fitness Center nổi bật với chương trình đào tạo chuyên sâu và môi trường thân thiện, khuyến khích mọi người đạt được mục tiêu fitness của mình.
Phòng tập Diamond Fitness Center
Diamond Fitness Center tự hào là một trong những phòng tập có không gian rộng rãi nhất tại Quận 1. Với diện tích hơn 2000m2, phòng tập này mang đến trải nghiệm tập luyện không giới hạn cho hội viên.
Điểm nổi bật:
- Khu vực tập tạ tự do rộng lớn với đầy đủ thiết bị
- Phòng cardio được trang bị máy móc mới nhất
- Studio riêng biệt cho các lớp học nhóm
- Dịch vụ spa và massage sau tập
- Tập luyện tất cả dịch vụ với chi phí ưu đãi chỉ từ 3.400.000/12 tháng
Diamond Fitness Center là lựa chọn tuyệt vời cho những ai yêu thích không gian tập luyện rộng rãi và đa dạng các loại hình tập luyện.
Phòng tập Unifit Fitness Training & Coaching Center
Unifit là một trung tâm fitness độc đáo tại Quận 1, tập trung vào việc cung cấp các chương trình huấn luyện cá nhân hóa cao độ. Đây là nơi lý tưởng cho những ai muốn đạt được kết quả nhanh chóng và hiệu quả.
Đặc điểm nổi bật:
- Chương trình “Unifit Challenge” – cam kết kết quả trong 12 tuần
- Đội ngũ huấn luyện viên có chứng chỉ quốc tế
- Sử dụng công nghệ theo dõi tiến trình tập luyện
- Tư vấn dinh dưỡng chuyên sâu
- Tập trọn gói với ưu đãi chỉ từ 500k/1 tháng
Unifit là lựa chọn tuyệt vời cho những ai muốn có sự hướng dẫn chuyên sâu và cam kết đạt được mục tiêu fitness cụ thể.
Phòng tập Fit Force Fitness and Yoga
Fit Force Fitness and Yoga là một trung tâm đa năng, kết hợp giữa phòng tập gym truyền thống và studio yoga hiện đại. Nằm ở vị trí trung tâm Quận 1, Fit Force thu hút nhiều khách hàng là dân văn phòng và người yêu thích lối sống lành mạnh.
Các dịch vụ nổi bật:
- Lớp học yoga đa dạng: Hatha, Vinyasa, Ashtanga
- Khu vực tập cardio và strength training riêng biệt
- Lớp học nhóm như Zumba, Pilates, và HIIT
- Phòng thay đồ rộng rãi với tủ khóa an toàn
Giá cả: Phòng tập chất lượng 5 sao với siêu ưu đãi chỉ 1.4 triệu/3 tháng tập
Fit Force Fitness and Yoga là lựa chọn tuyệt vời cho những ai muốn kết hợp tập gym với yoga trong một môi trường năng động và thân thiện.
Phòng tập Mach’s Gym
Mach’s Gym là một phòng tập gia đình với không khí thân thiện và cộng đồng gắn kết. Đây là nơi lý tưởng cho những người mới bắt đầu tập luyện hoặc những ai muốn tìm một môi trường không quá áp lực.
Điểm nổi bật:
- Thiết bị đầy đủ cho tập luyện cơ bản
- Huấn luyện viên thân thiện, kiên nhẫn với người mới
- Lớp học nhóm nhỏ, tạo cảm giác gần gũi
- Giá cả phải chăng, phù hợp với nhiều đối tượng
Bảng giá:
- Vé ngày: 70.000 VNĐ
- Gói 1 tháng: 680.000 VNĐ
- Gói 6 tháng: 3.670.000 VNĐ
- Gói 1 năm: 5.300.000 VNĐ
Mach’s Gym là lựa chọn tuyệt vời cho những ai muốn bắt đầu hành trình fitness trong một môi trường thân thiện và không áp lực.
Phòng tập Gym FitBox
FitBox là một phòng tập độc đáo tại Quận 1, chuyên về các bài tập HIIT (High-Intensity Interval Training) và functional fitness. Phòng tập này nổi tiếng với các buổi tập nhóm năng động và hiệu quả cao.
Đặc điểm nổi bật:
- Lớp học BoxHIIT – kết hợp boxing và HIIT
- Khu vực tập functional với dụng cụ đa dạng
- Lớp học nhóm nhỏ, tối đa 15 người/lớp
- Huấn luyện viên nhiệt tình, năng động
Giá cả: chỉ từ 399k/1 tháng
FitBox là lựa chọn tuyệt vời cho những ai thích tập luyện cường độ cao và muốn đốt cháy calo hiệu quả trong thời gian ngắn.
Phòng tập Luxury Private Fitness
Luxury Private Fitness là một phòng tập độc quyền tại Quận 1, chuyên cung cấp dịch vụ huấn luyện cá nhân trong không gian riêng tư và sang trọng. Đây là nơi lý tưởng cho những khách hàng muốn có trải nghiệm tập luyện cao cấp và cá nhân hóa.
Ưu điểm:
- Phòng tập riêng tư với thiết bị cao cấp
- Huấn luyện viên chuyên nghiệp, có kinh nghiệm với người nổi tiếng
- Chương trình tập luyện và dinh dưỡng được cá nhân hóa hoàn toàn
- Dịch vụ đưa đón tận nơi (tùy chọn)
Bảng giá:
- Gói 10 buổi: 15.000.000 VNĐ
- Gói 20 buổi: 28.000.000 VNĐ
- Gói 50 buổi: 65.000.000 VNĐ
Luxury Private Fitness là lựa chọn hoàn hảo cho những ai coi trọng sự riêng tư và muốn đầu tư vào một chương trình fitness được cá nhân hóa hoàn toàn. Với không gian sang trọng và dịch vụ chuyên nghiệp, phòng tập này mang đến trải nghiệm tập luyện đẳng cấp nhất tại Quận 1.
Phòng tập Target Fitness Center
Target Fitness Center là một trong những phòng tập nổi tiếng tại Quận 1, thu hút nhiều hội viên nhờ không khí sôi động và các lớp học nhóm đa dạng.
Điểm nổi bật:
- Lớp học nhóm phong phú, từ Zumba đến Yoga
- Khu vực cardio hiện đại với view đường phố Sài Gòn
- Chương trình “Fitness Buddy” giúp kết nối hội viên cùng mục tiêu
- Huấn luyện viên chuyên nghiệp và nhiệt tình
Bảng giá:
Gói ngày: 100.000 VNĐ
Gói tháng: 1.200.000 VNĐ
Gói 3 tháng: 3.200.000 VNĐ (tặng 2 buổi PT)
Target Fitness Center là lựa chọn tốt cho những ai thích môi trường tập luyện năng động và muốn tham gia vào cộng đồng fitness sôi nổi.
Phòng tập King Body Gym & Fitness
King Body Gym & Fitness tự hào là một trong những phòng tập có chương trình đào tạo đa dạng nhất tại Quận 1, phù hợp với nhiều đối tượng và mục tiêu tập luyện khác nhau.
Chương trình đặc biệt:
- “Royal Transformation”: Chương trình thách thức 12 tuần với giải thưởng hấp dẫn
- “Knight’s Training”: Lớp học võ thuật kết hợp fitness
- “Queen’s Cardio”: Cardio dance dành riêng cho phái đẹp
Giá cả chỉ từ 375.000 VNĐ/tháng
King Body Gym & Fitness là nơi lý tưởng cho những ai muốn trải nghiệm đa dạng các hình thức tập luyện và tham gia vào các thử thách fitness thú vị.
Phòng tập Youth Gym – Nhà văn hóa Thanh Niên
Youth Gym, nằm trong khuôn viên Nhà văn hóa Thanh Niên, là một lựa chọn độc đáo kết hợp giữa tập luyện thể chất và hoạt động văn hóa, đặc biệt phù hợp với giới trẻ.
Điểm đặc biệt:
- Không gian tập luyện rộng rãi, thoáng đãng với nhiều cây xanh
- Kết hợp các hoạt động văn hóa, nghệ thuật với tập luyện fitness
- Các lớp học theo xu hướng mới: Calisthenics, Parkour
- Giá cả phải chăng, phù hợp với học sinh, sinh viên
Bảng giá:
- Gói 1 tháng: 500.000 VNĐ
- Gói 3 tháng: 1.350.000 VNĐ
- Gói 6 tháng: 2.400.000 VNĐ
Youth Gym là nơi lý tưởng cho những bạn trẻ muốn kết hợp rèn luyện sức khỏe với phát triển bản thân toàn diện.
Fit24 – Fitness And Yoga Center
Fit24 là một phòng tập đặc biệt tại Quận 1, nổi bật với dịch vụ tập luyện 24/7, phù hợp với những người có lịch trình bận rộn hoặc thích tập luyện vào giờ đặc biệt.
Ưu điểm:
- Mở cửa 24 giờ mỗi ngày, 365 ngày trong năm
- Hệ thống bảo mật thông minh, đảm bảo an toàn cho hội viên mọi lúc
- Thiết bị hiện đại với khả năng tự động hóa cao, hỗ trợ tập luyện độc lập
- Ứng dụng di động giúp theo dõi lịch tập và tiến độ
Các gói tập:
Thẻ Silver: 9.000.000 VNĐ/ 18 tháng
Thẻ Platinum: 15.000.000 VNĐ/ 15 tháng
Fit24 là lựa chọn tuyệt vời cho những ai cần sự linh hoạt cao trong lịch tập luyện của mình.
Victoria Fitness & Yoga
Victoria Fitness & Yoga là một trong những phòng tập cao cấp tại Quận 1, nổi tiếng với không gian sang trọng và dịch vụ chăm sóc khách hàng tận tâm.
Dịch vụ nổi bật:
- Trang thiết bị hiện đại từ các thương hiệu hàng đầu thế giới
- Đa dạng các lớp yoga và fitness từ cơ bản đến nâng cao
- Spa và dịch vụ chăm sóc sức khỏe sau tập
- Huấn luyện viên quốc tế với nhiều năm kinh nghiệm
Giá chỉ từ 330k/ 1 tháng
Victoria Fitness & Yoga là lựa chọn hàng đầu cho những ai tìm kiếm trải nghiệm tập luyện cao cấp và toàn diện.
Phòng tập Curves Nguyễn Đình Chiểu
Curves Nguyễn Đình Chiểu là phòng tập dành riêng cho phụ nữ tại Quận 1, nổi tiếng với phương pháp tập luyện độc đáo và môi trường thân thiện.
Đặc điểm nổi bật:
- Chương trình tập luyện 30 phút độc quyền, kết hợp cardio và strength training
- Môi trường an toàn, thoải mái dành riêng cho phụ nữ
- Huấn luyện viên nữ có kinh nghiệm và thấu hiểu nhu cầu của phái đẹp
- Tư vấn dinh dưỡng chuyên biệt cho phụ nữ
Bảng giá: Chỉ từ 620.000 vnđ/tháng
Curves Nguyễn Đình Chiểu là lựa chọn lý tưởng cho những phụ nữ muốn tập luyện trong một môi trường riêng tư và được thiết kế phù hợp với nhu cầu của họ.
Phòng tập Transform GYM
Transform GYM là một phòng tập nổi tiếng tại Quận 1 với phương pháp “360° Transformation”, tập trung vào việc thay đổi toàn diện cả về thể chất lẫn tinh thần cho hội viên.
Chương trình đặc biệt:
- “Beast Mode”: Chương trình tập luyện cường độ cao
- “Clean Eating Challenge”: Thử thách ăn uống lành mạnh 30 ngày
- “Mind Mastery”: Lớp học thiền và quản lý stress
Các gói tập:
- Gói 6 buổi tập với PT riêng: 3.000.000đ
- Gói 12 buổi tập với PT riêng: 4.500.000đ
- Gói 24 buổi tập với PT riêng:8.500.000đ
- Gói 36 buổi tập với PT riêng: 12.000.000đ
Transform GYM phù hợp với những người muốn có sự thay đổi toàn diện, không chỉ về hình thể mà còn cả lối sống.
Phòng tập Citi Gym Nguyễn Thị Minh Khai
Citi Gym Nguyễn Thị Minh Khai là một trong những phòng tập đẳng cấp quốc tế tại Quận 1, nổi tiếng với không gian rộng rãi và trang thiết bị hiện đại.
Điểm nổi bật:
- Diện tích lên đến 3000m2, đảm bảo không gian tập luyện thoải mái
- Trang bị máy móc nhập khẩu từ các thương hiệu hàng đầu như Technogym, Life Fitness
- Đa dạng dịch vụ từ gym, yoga đến các lớp học nhóm sôi động
- Đội ngũ huấn luyện viên chuyên nghiệp, có chứng chỉ quốc tế
Bảng giá:
- Classic: 11,880,000 VNĐ. Thời gian tập luyện: 15 tháng
- Classic-Plus: 17,930,000 VNĐ. Thời gian tập luyện: 22 tháng
- Citipassport: 29,810,000 VNĐ. Thời gian tập luyện: 36 tháng
- Royal: 39,745,000 VNĐ. Thời gian tập luyện: 48 tháng
- Signature: 156,865,000 VNĐ. Thời gian tập luyện: 60 tháng
Citi Gym Nguyễn Thị Minh Khai là lựa chọn tuyệt vời cho những ai muốn trải nghiệm dịch vụ fitness đẳng cấp quốc tế ngay tại trung tâm Sài Gòn.
Phòng tập Caravelle Fitness
Caravelle Fitness, tọa lạc trong khách sạn Caravelle, là một trong những phòng tập sang trọng bậc nhất tại Quận 1, mang đến trải nghiệm tập luyện đẳng cấp 5 sao.
Dịch vụ nổi bật:
- Thiết bị cao cấp từ thương hiệu Technogym
- Hồ bơi ngoài trời với view panorama thành phố
- Studio yoga với hướng dẫn viên quốc tế
- Dịch vụ spa và massage sau tập
Phòng tập Fitness Centre của Caravelle miễn phí sử dụng cho khách lưu trú tại khách sạn. Caravelle Fitness là lựa chọn hàng đầu cho những ai tìm kiếm trải nghiệm tập luyện cao cấp và toàn diện trong một không gian sang trọng.
Phòng tập Vincharm Health Club
Vincharm Health Club, nằm trong khuôn viên của Vincom Center, là một trong những phòng tập cao cấp tại Quận 1, cung cấp dịch vụ fitness toàn diện kết hợp với các tiện ích spa và chăm sóc sức khỏe.
Điểm nổi bật:
- Trang thiết bị hiện đại từ các thương hiệu hàng đầu thế giới
- Hồ bơi trong nhà với hệ thống lọc nước tiên tiến
- Phòng xông hơi và phòng sauna
- Dịch vụ spa và massage cao cấp
Các gói membership:
- Gói Basic: 3.500.000 VNĐ/tháng (tập gym và sử dụng hồ bơi không giới hạn)
- Gói Premium: 5.000.000 VNĐ/tháng (bao gồm các dịch vụ Basic và 2 buổi spa/tháng)
- Gói VIP: 8.000.000 VNĐ/tháng (bao gồm các dịch vụ Premium, 4 buổi PT và tư vấn dinh dưỡng)
Vincharm Health Club là lựa chọn lý tưởng cho những ai muốn trải nghiệm dịch vụ fitness kết hợp với chăm sóc sức khỏe toàn diện trong một môi trường sang trọng.
Phòng tập NutriFort Fitness
NutriFort Fitness là một phòng tập độc đáo tại Quận 1, nổi tiếng với cách tiếp cận toàn diện về sức khỏe, kết hợp giữa tập luyện và dinh dưỡng.
Ưu điểm:
- Chương trình tập luyện cá nhân hóa dựa trên kết quả đánh giá cơ thể
- Tư vấn dinh dưỡng chuyên sâu với chuyên gia dinh dưỡng
- Lớp học nấu ăn healthy hàng tuần
- Theo dõi tiến trình chi tiết thông qua ứng dụng di động
Bảng giá:
- Gói Starter: 2.000.000 VNĐ/tháng (tập gym không giới hạn và 1 buổi tư vấn dinh dưỡng)
- Gói Advanced: 3.500.000 VNĐ/tháng (bao gồm 4 buổi PT và chế độ ăn được cá nhân hóa)
- Gói Transform: 5.000.000 VNĐ/tháng (bao gồm 8 buổi PT, chế độ ăn cá nhân hóa và 2 lớp nấu ăn)
NutriFort Fitness phù hợp với những người muốn có một cách tiếp cận toàn diện về sức khỏe, không chỉ tập trung vào việc tập luyện mà còn chú trọng đến chế độ dinh dưỡng.
Phòng tập Nikko Fitness Club
Nikko Fitness Club, nằm trong khách sạn Nikko Saigon, là một phòng tập cao cấp mang đến trải nghiệm tập luyện đẳng cấp quốc tế cho hội viên.
Đặc điểm nổi bật:
- Thiết bị tập luyện cao cấp từ các thương hiệu nổi tiếng
- Hồ bơi ngoài trời với view thành phố ấn tượng
- Lớp học yoga và pilates với giảng viên quốc tế
- Dịch vụ huấn luyện viên cá nhân chuyên nghiệp
Các gói tập:
- Gói Day Pass: 500.000 VNĐ (sử dụng tất cả dịch vụ trong 1 ngày)
- Gói Monthly: 4.000.000 VNĐ/tháng (tập không giới hạn và sử dụng hồ bơi)
- Gói Quarterly: 10.000.000 VNĐ/3 tháng (bao gồm 4 buổi PT và 2 buổi massage)
- Gói Annual: 35.000.000 VNĐ/năm (bao gồm 24 buổi PT, 12 buổi massage và ưu đãi đặc biệt tại nhà hàng khách sạn)
Nikko Fitness Club là lựa chọn tuyệt vời cho những ai muốn trải nghiệm dịch vụ fitness 5 sao trong một không gian sang trọng và đẳng cấp.
Rock Fitness
Rock Fitness là một phòng tập độc đáo tại Quận 1, nổi tiếng với các lớp học leo núi trong nhà và functional training.
Điểm nổi bật:
- Tường leo núi trong nhà lớn nhất Sài Gòn
- Khu vực functional training với thiết bị đa dạng
- Lớp học CrossFit và HIIT chuyên nghiệp
- Cộng đồng hội viên năng động và thân thiện
Bảng giá:
- Vé ngày: 200.000 VNĐ
- Gói 1 tháng: 1.500.000 VNĐ (tập gym và leo núi không giới hạn)
- Gói 3 tháng: 4.000.000 VNĐ (bao gồm 4 buổi hướng dẫn leo núi)
- Gói 6 tháng: 7.500.000 VNĐ (bao gồm 8 buổi hướng dẫn leo núi và 4 buổi PT)
Rock Fitness là điểm đến lý tưởng cho những người yêu thích thử thách và muốn trải nghiệm hình thức tập luyện mới mẻ, kết hợp giữa leo núi và fitness truyền thống.
Kết luận
Quận 1 thực sự là thiên đường cho những người yêu thích fitness với đa dạng các phòng tập từ bình dân đến cao cấp. Cho dù bạn đang tìm kiếm một phòng gym đẳng cấp 5 sao, một studio yoga yên tĩnh, hay một phòng tập giá rẻ để bắt đầu hành trình fitness của mình, Quận 1 đều có thể đáp ứng nhu cầu của bạn.
Hãy cân nhắc kỹ các yếu tố như ngân sách, mục tiêu tập luyện và sở thích cá nhân để chọn ra phòng tập phù hợp nhất. Dù bạn chọn phòng tập nào, việc duy trì động lực và kiên trì tập luyện mới là chìa khóa để đạt được mục tiêu sức khỏe và thể hình của bạn.
Xem thêm:
